Podróże pościelotem

Wszyscy na pokład Pościelotu! Rodzina Biedronek już czeka przy drzwiach wyobraźni, po to by wspólnie z najmłodszymi i ich rodzinami wyruszyć w niezwykłą podróż. Podmorskie królestwa, słodkie krainy, lasy pełne dźwięków czy państwo Elfów – to tylko niektóre z miejsc, które są w planie tej osobliwej wycieczki. 

Podróże pościelotem to wyjątkowa książka, która powstała z połączenia dwóch pasji: ruchu i opowiadania historii. To odpowiedź na potrzeby współczesnego świata – zdalne nauczanie i siedzący tryb życia sprawiają, że dzieci są coraz mniej aktywne fizycznie. Jak wiadomo ruch jest najlepszą profilaktyką chorób i wad postawy, a do tego poprawia koncentrację, pamięć oraz polepsza nastrój. Pościelotowe ćwiczenia można wykonywać na łóżku, podłodze, dywanie czy trawie. Świetnie sprawdzą się również w podróży lub szkole. 

Autorkami książki są Anna Machacz, która pięknie opowiada słowem i Magdalena Krzysik, wykwalifikowana fizjoterapeutka, autorka wielu programów ruchowych.